Elämänhallinta
Anonyymien pelaajien itsearviointilomake
- Oletko koskaan ollut poissa töistä tai koulusta pelaamisen vuoksi?
- Onko kotielämäsi ollut koskaan onnetonta pelaamisesi tähden?
- Onko pelaaminen vaikuttanut maineeseesi?
- Oletko koskaan potenut tunnonvaivoja pelattuasi?
- Pelasitko koskaan sitä varten, että saisit rahaa velkojen maksuun tai muiden rahaongelmien ratkaisemiseen?
- Onko kunnianhimosi tai tehokkuutesi kärsinyt pelaamisen tähden?
- Oliko sinulla hävittyäsi se tunne, että sinun on päästävä mahdollisimman nopeasti voittamaan takaisin häviämäsi rahat?
- Oliko sinulla voiton jälkeen voimakas tarve palata ja voittaa lisää?
- Oletko pelannut usein rahasi loppuun?
- Oletko koskaan lainannut rahaa pelaamiseesi?
- Oletko koskaan myynyt mitään saadaksesi rahaa pelaamiseen?
- Oletko ollut koskaan vastahakoinen käyttämään "pelirahaa" tavallisiin menoihisi?
- Onko sinusta tullut leväperäinen oman tai perheesi hyvinvoinnin suhteen pelaamisen takia?
- Oletko koskaan pelannut pitempään, kuin olit suunnitellut?
- Oletko koskaan pelannut päästäksesi pakoon huoliasi tai murheitasi?
- Oletko koskaan tehnyt tai harkinnut tekeväsi laitonta tekoa saadaksesi rahaa pelaamiseen?
- Onko pelaaminen koskaan vienyt sinulta yöunet?
- Antavatko riidat, pettymykset tai turhautumiset sinulle tunteen, että sinun on pakko pelata?
- Onko sinulla koskaan ollut tarve juhlia jotakin hyvää asiaa tuntikausien peluulla?
- Oletko ikinä ajatellut itsetuhoa tai itsemurhaa pelaamisesi vuoksi?
Pelaamisesi hallinta
Pelaajien, jotka viettävät usein aikaa pelaamalla, ei ole epätavallista ylittää budjettinsa aika ajoin. Neuvomme tekemään erityisiä budjettisuunnitelmia sen varmistamiseksi, että sinulla on varaa pelaamismenoihisi.Ne, jotka tarvitset jonkinlaista perusohjausta, voivat kokeilla näitä vastuullisen pelaamisen neuvoston antamia ohjeita
Monille ihmisille pelaaminen tuottaa huvia ja ajanvietettä. He tekevät harkittuja päätöksiä ajan ja rahan käytöstä, siitä, minne he menevät, ja siitä, miten he pitävät hauskaa.
Useimmat ihmiset pelaavat vastuullisesti seuraavasti:
- Vedä raja sallituille tappioille etukäteen ja pidä siitä kiinni
- Älä koskaan lainaa rahaa pelaamiseen
- Aseta aikaraja
- Pidä usein taukoja
- Tasapainota pelaaminen muilla toimilla
- Älä pelaa, kun olet erittäin rasittunut, masentunut tai jotenkin muuten huolissasi
- Pelaa ainoastaan rahalla, joka on erotettu ajankuluun, älä koskaan jokapäiväisiin menoihin tarkoitetuilla rahoilla
Palaa vastuullisen pelaamisen sivulle.
